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# URIG NATURIG

Ich biete Führungen in Südtirol an

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## Beiträge

- [Waldstille im Wasserspiegel](https://www.urig-naturig.com/waldstille-im-wasserspiegel/) - Herbstnatur in ihrer Klarheit und Frische bei einem gemütlichen Waldspaziergang erleben. Stille werden und innehalten im Atem der Urnatur.
- [Almwanderung hoch über Rein in Taufers](https://www.urig-naturig.com/almwanderung-hoch-ueber-rein-in-taufers/) - Hinauf ins Grün der Berge! Nicht nur Ziegen liebens hoch oben! Diesmal im Südtiroler Rein in Taufers, auf dem Weg zu den Lobisa Schupfn, zehn in einer Reihe stehende urige alte Heuhütten, umgangssprachlich "Schupfn" genannt. Heute stehen sie da und geben dem Platz eine besondere Stimmung. Früher wurden sie genutzt, um das Almheu für den
- [Gipfelwanderung im Antersasctal](https://www.urig-naturig.com/gipfelwanderung-im-antersasctal/) - Aussichtsreich. Abwechslungsreich. Unberührt. Die Gipfelwanderung beginnt in Südtirol, im Bergsteigerdorf Campill/Lungiarü in den Gadertaler Dolomiten am Pares Parkplatz. Majestätische Dolomitenberge flankieren das stille Tal und lassen uns einfach nur staunen. Es ist, als ob diesem stillen Tal ein einzigartiger Zauber inneliegt. Die Naturwesen sind uns hier besonders nah. So viel Schönheit auf einem Platz. Soviel Kraft
- [Erlebniswanderung  Fanes-Wasserfälle](https://www.urig-naturig.com/meine-wanderung-zu-den-fanes-wasserfaellen/) - Eine spontane und besondere Frühlingswanderung in den Dolomiten. Heute lasse ICH mich führen. Diese großartige Tour starten wir am Parkplatz "Sant' Uberto", kurz vor Cortina d'Ampezzo, in den Dolomiti Bellunesi. Vorfreude und Aufgeregtheit machen sich breit. Hinein in die "Gola di Fanes"- den Fanesschlund zu wandern ist nicht alltäglich. Die kurzen Klettersteigpassagen dazwischen lassen meinen
- [Waldbaden-mehr als ein Waldspaziergang](https://www.urig-naturig.com/regeneratives-waldbaden/) - Eine bewusste und geführte Waldzeit kann wahre Wunder wirken. In einem stillen Wald in Pfalzen/Pustertal/Südtirol erleben wir gemeinsam "grüne Zeit" inmitten von Bäumen. Waldluft und Terpene für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Wald tut gut und hält gesund: Regelmäßige bewusste Waldaufenthalte können unter anderem den Blutdruck harmonisieren, das Nervensystem beruhigen und unser Immunsystem stärken. Dazu
- [Drei Zinnenwandern im Frühling](https://www.urig-naturig.com/top-of-dolomites-drei-zinnentag-im-fruehling/) - Top of Dolomites: Entschleunigungstour in die noch stille unberührte Bergwelt mit kraftvollen und tiefgehenden Naturbegegnungen.
- [Drei Zinnen mit allen Sinnen](https://www.urig-naturig.com/drei-zinnen-dolomiten/) - Mit langsamen achtsamen Schritten, offenen Ohren für Naturklänge, bewusstem Schauen auf das, was uns an Flora und Fauna begegnet bewegen wir uns im Kraftfeld der Drei Zinnen. Die Wege entstehen im Gehen, auch abseits der klassischen Wanderwege. Warum diese Naturschönheit zum Weltnaturerbe gekürt wurde, erfahren Sie von mir. Wir bewegen uns im Kraftfeld der Drei Zinnen in den Dolomiten. Start ist am Parkplatz bei der Auronzohütte, die wir mit dem Bus erreichen. Die Wege entstehen im Gehen, auch abseits der klassischen Wanderwege.
- [Neuschnee-Winterwandern auf Sennes](https://www.urig-naturig.com/neuschnee-winterwandern-auf-sennes/) - Auf der Suche nach Stille in der Urnatur. Abseits von lärmenden Schibetrieben und überfüllten Aufstigsanlagen. Neuschnee. Klarste Bergluft. Sonnenschein. DIE perfekte Mischung für einen Traumtag in den Dolomiten. Im Südtiroler Gadertal, in St. Vigil, in der Ferienregion Kronplatz. Der Aufstieg aus dem schattigen und frostigen Rautal - über steil angelegte Serpentinen erfordert etwas Geduld und Durchhaltevermögen.
- [Im Pulverschnee mit Schneeschuhen zur Kofleralm](https://www.urig-naturig.com/in-der-stillen-einfachheit-der-suedtiroler-winternatur/) - Gemeinsam Wandern erfüllt und belebt Körper, Geist und Seele. Ganzheitlich Wandern beinhaltet Naturweisheiten und Tools für ein einfaches Leben - auch im Alltag.
- [Farbensymphonie: Herbstwanderung am Fuße des Peitlerkofels](https://www.urig-naturig.com/erfuellende-herbstwanderung-am-fusse-des-peitlerkofels/) - Die Bergnatur erstrahlt in ihren "goldigsten" Kräften vor dem Rückzug zu den Wurzeln. Es ist wie in einer warmen Stube: Herbstzeit an den Wurzeln des Peitlerkofels. Im Gadertal, im verborgenen und urigen Bergsteigerdorf Campill/Longiarü, in den Dolomiten, im Naturpark Puez-Geisler. In Südtirol. Die Farben mischen sich in harmonischen Klängen. Die Stille ist fühlbar, es sind
- [Goldener Herbst in den Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/indian-summer-in-den-dolomiten/) - Tiefblauer Himmel, gelb leuchtende Lärchen und die bleichen Felsriesen der Dolomiten laden im Herbst zu einer besonderen Rundwanderung ein. Start ist in La Val/Wengen im Südtiroler Gadertal, in der Ferienregion Alta Badia. Über einen gemütlich ansteigenden Forstweg spazieren wir hinauf zu den idyllischen Ritwiesen.Wiesen, die naturbelassen sind und auf denen im Sommer viele, auch seltene
- [Dolomiten Natur Retreat](https://www.urig-naturig.com/natur-retreat-september-2025/) - Dein Natur-Retreat, das Körper, Geist und Seele anspricht. Im Naturpark Fanes Braies Sennes, im Südtiroler Gadertal, mitten in den Dolomiten. Das Programm ist darauf ausgelegt, tiefgehende Erfahrungen zu ermöglichen, die Verbindung zur Natur zu stärken und inneren Wandel zu fördern. Drei Tage. Ein Ort. Und du selbst. Es erwarten dich: ♥Ankunftsmeditation und morgendliche Achtsamkeits-Meditationen im
- [Kräuterwandern mit Kindern](https://www.urig-naturig.com/genussvolles-kraeuterwandern-mit-kindern/) - Viele kleine Hände kommen in Berührung mit Pflanzen und Heilkräutern. Ende April, wenn die Wiesen schon voll grüner und bunter Pflanzenkraft sind, gehe ich an einem sonnigen Vormittag mit Kindern und ihren Lehrerinnen hinaus in die Wiesen. In Oberrasen, im Pustertal, in Südtirol. Kinder wollen vor allem mit allen Sinnen die Pflanzen kennenlernen. Deswegen war
- [Dolomitenbergsee(le)](https://www.urig-naturig.com/dolomitenschaetze-als-quellwasser-und-im-bergsee/) - Auf dem steilen Bergsteig in den Dolomiten durch eine blumengeschmückte Schlucht steigen wir hoch, vorbei an der Quelle zu idyllischen Lagazuoisee, an dem wir lange verweilen.
- [Unter grünen Freunden-Weisheit und Heilkraft der Bäume](https://www.urig-naturig.com/be-sinn-ungswandern-im-wald/) - Eintauchen in die einfachen und liebevollen Gesetze des Naturwaldes und seine Weisheit und Intelligenz für unser Leben nutzen: Einfach und nachhaltig nährend. Geführt und begleitet.
- [Frühling im Herzen der Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/pra-de-rit-aussichtskanzel-mit-herz/) - Das Einatmen der Natur im Frühling erspüren, wandernd und alle Sinne öffnend. Bewusst in uns den neuen Zyklus einatmend. Gemeinsam in Südtirol in den Dolomiten.
- [Armentarawiesen im Blumenmeer](https://www.urig-naturig.com/armentarablumen-meer/) - Blumenwanderung auf den Armentarawiesen erleben von einer anderen Seite. Bewusstseinswandern in Alta Badia inklusive Dolomitengipfel Blick.
- [Kreativ. Handgesiedet: Naturseifen.](https://www.urig-naturig.com/kreativ-handgesiedet-naturseifen/) - URIGNATURIG AM RÜHREN Aus der Natur ins Bad: Naturseifen zum Duschen oder zum Händewaschen. Was für eine Freude, aus Kräutern wie Melisse oder Ringelblume, die in meinem Garten wachsen, oder aus Kokosmilch -gemeinsam mit vielen biologischen Ölen und Fetten -eigene Naturseifen "hervorzuzaubern". Ich liebe diese natürlichen Düfte-und meine Haut liebt Natur: Aromatisch, unverfälscht, mild und
- [Natur.Hand.Werk.](https://www.urig-naturig.com/natur-hand-werk/) - Heilbalsam. Lärchenharzsalbe. Nasensalbe. Lippenbalsam. Gesichtscreme..... Pflegeprodukte zur Unterstützung und Regeneration des natürlichen Hautstoffwechsels. Großmutters Rezepte und neue moderne Rezepte. Altes und Neues Wissen kombinieren. Gute Dinge für sich und für andere schaffen. Selber machen. Selber entscheiden. Voll Freude und mit Hingabe auf Wiesen und im Wald sammeln, denn..... Handarbeit schützt die Wirkstoffe
- [Highlights der Bergnatur.Zeit.2021](https://www.urig-naturig.com/bergnatur-zeit-2021-2/) - Dankbar für eine intensive und erlebnisreiche Zeit mit naturbeherzten Menschen in den Dolomiten auf der Plätzwiese im Pragsertal in Südtirol umrahmt von majestätischen Felsriesen und urigen Zirbenwäldern. ZEIT FÜR MICH, das Motto dieser Tage. DEN ALLTAG LOSLASSEN und sich selbst wieder spüren. GEMEINSAM auf dem Weg, im Schoße der Urnatur, begleitet von Murmeltieren, vorbei an urigen Wetterzirben......
- [Sennes im Winter - Herzstück der Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/sennes-herzstueck-der-dolomiten-im-winter/) - Ein ungetrübter Winterwandertag im Naturpark Sennes Braies Fanes in den Südtiroler Dolomiten. Los gehts in Pederü, im ladinischen Rautal, nahe St. Vigil im Gadertal, umgeben von hohen Felswänden, und daher kaum erreichbar für Sonnenstrahlen im Winter. Auf steilen Zickzack-Kehren, nah an unter vereisten steilen Felswänden vorbei, hinein in den schützenden Bergwald. Der erste Sonnenstrahl erreicht
- [Neujahrswanderung im Ahrntal](https://www.urig-naturig.com/meine-neujahrswanderung-im-ahrntal/) - Der Berg ruft. Die Natur ruft. Ins hinterste Tauferer Ahrntal, nach Kasern, Prettau, dem nördlichsten Zipfel von Südtirol. Auf dem urigen Bergsteig mitten durch einen steilen Wald steige ich hoch zur Starklalm auf 2.000m. Der Weg ist gespurt, jedoch niemand außer mir ist unterwegs. Das lädt zur Besinnung ein: Im Alleinsein das wahre Leben spüren. In der Natur.
- [Anders wandern](https://www.urig-naturig.com/anders-wandern/) - Kunstvolle Entdeckungen im naturbelassenen Knuttental in Rein in Taufers in der Ferienregion Kronplatz. Lauter Spuren und Zeichen auf dem Schnee. Wenn wir mit offenen Augen durch die ursprüngliche Naturlandschaft gehen, zwischendurch auch wieder mal stehen bleiben und innehalten, entdecken wir sie: die heimliche Künstlerin im Winter. Mit liebevoller Hingabe lässt sie entstehen. Jeden Tag neu. Ihre Verbündeten
- [Ein Hauch Himmelreich in den Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/ein-hauch-himmelreich-in-den-dolomiten/) - Zusammen wandern und alle Sinne öffnen für die Zeichen in der Natur zu jeder Jahreszeit. Lebensfreude zusammen erfahren in der Einfachheit und Natürlichkeit der Dolomiten.
- [Antholzersee im Herbst](https://www.urig-naturig.com/seespaziergang-im-antholzertal/) - Zuhause im Paradies! Warme Kleidung, Mütze und Handschuhe anziehen und den Nachmittag am idyllischen Antholzersee im gleichnamigen Tal im Naturpark Rieserferner Ahrn genießen. Am letzen Oktobertag ist wenig los und die Stimmung am Wasser ist traumhaft: türkisfarben der See, ockergelb die letzten Nadeln der Lärchen und auf den Bergen der erste Schnee. Eine wahre Farbensymphonie!
- [Rötalm und Rötmoos in Kasern](https://www.urig-naturig.com/roetalm-und-roetmoos-in-kasern/) - Von der Geschichte des Bergbaus in Prettau über den Bergwerkslehrpfad zum Rötwasserfall, zur Rötalm und zum Kraftplatz Rötmoos im hintersten Ahrntal.
- [Ütia Ciampcios, Medalges und Schlüterhütte in den Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/ciampcios-medalges-und-schlueterhuette-in-den-dolomiten/) - Abwechslungsreiche Dolomitenwanderung im Bergsteigerdorf Campill im Gadertal.Morgennebel, grüne Almmatten, herrliche Ausblicke.
- [Einfühlsam geführte Naturwanderungen im Pustertal](https://www.urig-naturig.com/meditativ-gefuehrte-naturwanderungen-im-pustertal/) - Begleitet in der Natur für den Alltag Erkenntnisse und Klarheit bekommen. Naturcoaching: Erkenne dich in deiner Natur.
- [Wurzelwanderung in Rein in Taufers](https://www.urig-naturig.com/wurzelwanderung-in-rein-in-taufers/) - Interessieren dich wertvolle Wurzeln wie Blutwurz, Meisterwurz, Brennessel- oder Löwenzahnwurzeln? Dann melde dich gerne an und sei dabei! Wir sehen uns im Herbst in Rein in Taufers. 2022-0018_Wurzelwanderung (Rein i T)
- [Mut zur Gemütlichkeit am Ahrntaler Sonnenweg](https://www.urig-naturig.com/mut-zur-gemuetlichkeit-am-ahrntaler-sonnenweg/) - Idyllisch in einer Waldlichtung gelegen, ein Paradies für Jung und Alt, leicht erreichbar und "fast" immer geöffnet. Die Bizathütte in St. Johann im Ahrntal, in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol. Lass dich vom charismatischen Hüttenwirt Franz bewirten und verweile in seiner neu erbauten "Auferstehungskapelle" in Form eines Kristalls. Spüre die liebevolle Energie, die darin steckt.
- [Winterstarre im Frühlingserwachen](https://www.urig-naturig.com/es-fruehlingt-eiskalt/) - Du suchst in der Südtiroler Urnatur den Frühling? Weil der Mensch am 1. März den meteorologischen Frühlingsbeginn so bestimmt hat? Na dann geh, schau und spür mal.......und zieh dich warm an! Eisig ist die Luft - ja....zweistellige Minusgrade.....in einem meiner Lieblingsplätze, dem Knuttental in Rein in Taufers in der Ferienregion Kronplatz. Die Sonne scheint zwar
- [Auf den Spuren von Dolasilla und den Frauen von Fanes](https://www.urig-naturig.com/es-war-einmal-und-ist-noch-heute-in-den-dolomiten/) - Wanderungen, die dein Leben verändern können. Mit der Südtiroler Naturführerin Veronika Trojer zum Fanesplateau wandern und Wissenswertes und Tiefgründiges über die Fanessagen erfahren. Spaß haben und von der Natur berührt sein.
- [Kräuterwandern „Gsundes klaubn“](https://www.urig-naturig.com/kraeuterwandern-xundes-klaubn/) - Hollariaho, mit Bergschuhen, barfuß…oder wie die Witterung und unser Mut, uns mit der Erde zu verbinden, es zulässt, lassen wir uns auf eine gemütliche Wanderung im Naturpark Riesenferner /Rein i T. ein. Im Gehen begegnen uns die Heilkräuter, deren Merkmale, Wirkungsweisen und praktische Verwendung ich Ihnen vermitteln kann.
- [Natur in Stille Erleben](https://www.urig-naturig.com/natur-in-der-natur/) - Kraftvoller Naturtag in den Bergen Südtirols mit tiefgehenden Erkenntnissen und beglückenden StilleMomenten, weise geführt und aus dem Moment entstehend.
- [Winterwanderung auf der Sextner Sonnenseite](https://www.urig-naturig.com/belebende-winterwanderung-auf-der-sextner-sonnenseite/) - Geführt und berührt Wandern: Willst du dich tiefer in die Natur einlassen, in ihre wellenartigen Rhythmen; und ihre einfache Weisheit verstehen? Zurückkehren mit neuen Erkenntnissen im Rucksack?
- [Winterwanderung im Oberwielenbacher Tallile  und das Geheimnis von "Großvaters Bart"](https://www.urig-naturig.com/wanderung-im-oberwielenbacher-tallile-und-das-geheimnis-von-grossvaters-bart/) - Winterwandern und Naturschätze kennenlernen. Tja, das geht das ganze Jahr über. Auf zur Lercheralm in Südtirol, im Pustertal, in Percha, in der Ferienregion Kronplatz, im Naturpark Rieserferner Ahrn. Ein kurzer Nachmittagsspaziergang durch einen stillen Bergwald, vorbei an kraftvollen Zirbelkiefern, Fichten und Lärchen. Kaum jemandem fallen im Winter die zahlreichen Flechten auf den Bäumen auf. Der
- [Zartes Frühlingserwachen in den Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/meditatives-fruehlingserwachen-in-den-dolomiten/) - Entschleunigen, Gehen in Stille, Erspüren der Frühlingsnatur, Botschaften aus der Natur für den Alltag mitnehmen und einfach Freude und Spaß haben.
- [Winterwandern im Innerfeld](https://www.urig-naturig.com/winterwandern-im-innerfeld/) - Welche Faszination hat der Winter in den Dolomiten? Freude an der Stille. Weiße Magie, eine kristalline Welt in der Natur. Wir wandern ins Innerfeld, eingebettet zwischen hohen Dolomitenbergen, in Innichen, in der Ferienregion Hochpustertal. Wir kommen aus dem Staunen nicht raus....der neue Schnee hat die Landschaft weich eingebettet, die harten Konturen abgerundet. Der Sonne entgegen, dem
- [Schneeschuhschritte bergwärts](https://www.urig-naturig.com/schnee-schuh-schritt-weise/) - Winter. Natur. Abseits der Pisten in unberührte Winterlandschaften eintauchen. Im Tauferer Ahrntal im Naturpark Rieserferner. Auf dem urigen Weg zu den Kofler Almen in Rein in Taufers. Ruhe genießen und die kristallklare Luft spüren. Die Südtiroler Berglandschaft ist das ideale Revier dafür. Am besten in Begleitung mit einer erfahrenen und begeisteren Naturführerin. Mit dem Kleiber
- [Alpine Zirbelkieferwanderung in den Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/alpine-urzirbenwanderung-in-den-dolomiten/) - Von den Bäumen- insbesondere von den Zirbelkiefern im Hochgebirge- lernen. Am Fuße des Naturparks Fanes Sennes Prags, in der Ferienregion Kronplatz in Olang/Geiselsberg starten wir beim Bad Bergfall (1320m). Durch das südliche Langtal steigen wir steil bergauf durch Fichten- und Lärchenwälder bis zur Baumgrenze (2000m). Mit dem Klang der Friedensglocke, mittags um zwölf, stehen wir bei einer
- [Stille Novemberwanderung im hinteren Ahrntal](https://www.urig-naturig.com/stille-novemberwanderung-im-hinteren-ahrntal/) - Gemütliche Wanderung mit offenen Sinnen und wenigen Worten, die magische Stimmung des herumziehenden Nebels genießend; und mit Einkehr in der urigen Tauernalm.
- [Alpine Ur-Zirmwanderung auf der Plätzwiese](https://www.urig-naturig.com/alpine-ur-zirmwanderung-auf-der-plaetzwiese/) - Erlebe die Urnatur in den Dolomiten auf 2000m in all ihrer Kraft. Erkenn, die Schönheit und die Botschaft der uralten Zirbelkiefern. Lass es dir einfach gut gehen.
- [Familienwanderung St. Jakob Bärental](https://www.urig-naturig.com/familienwanderung-st-jakob-baerental/) - Wir sehen uns am Samstag, 10. September 2022 im Tauferer Ahrntal. Familienwanderung St. Jakob Bärental
- [Wildkräuterwanderung auf die Alm](https://www.urig-naturig.com/wildkraeuterwanderung-auf-die-alm/) - Wundheilkräuter, Meisterkräuter,, Frauenkräuter, Bitterkräuter, Mineralstofflieferanten... mit allen Sinnen erfahren. Wildkräuter sind voller Nähr- und Vitalstoffe und beinhalten natürliche Kräfte, welche uns ernähren, unterstützen und aufbauen können. Ich begleite euch mit meinem großen Erfahrungswissen zum Erkennen, Sammeln und Verarbeiten der Wildkräuter für die Küche und als Naturheilmittel. Jeder kann sich selbst eine Kräutertinktur machen. Geeignet für
- [Bergnatur.Zeit.2021](https://www.urig-naturig.com/bergnatur-zeit-2021/) - Erlebe an drei Tagen im September die ursprüngliche und kraftvolle Bergnatur der Dolomiten um dich und in dir. Spüre in ihr deine wahre Natur und verbinde dich mit deinem natürlichen Sein. Die Natur dient an diesen Tagen als Bewusstseinsraum und als Spiegel für dein Leben. Du kannst dich von ihr führen und dich für dein
- [Meine Vision](https://www.urig-naturig.com/meine-vision/) - Eine Welt, in der wir wieder aus dem Wissen handeln dass wir alle miteinander verbunden sind: wir Menschen und alle Lebewesen in der Natur. Eine Welt, in der wir erkennen, wie schöpferisch wir in jedem Moment unseres Lebens sind. Ich bin eine Suchende, die schon vieles gefunden hat. Mit einem äußeren
- [Zauberhafter Winter auf Medalges](https://www.urig-naturig.com/medalges-wintergaudi/) - Neuschnee. Unterwegs auf Schiern. Im Südtiroler Bergsteigerdorf Campill im Naturpark Fanes-Braies-Sennes im Gadertal. Schritt für Schritt, hinauf auf einem gespurten Hohlweg im tief verschneiten Bergwald. Begleitet von den steil aufragenden Felsformationen der Dolomitenberge, der Sonne und dem Glück, in einem der schönsten Kraftplätze zu Hause zu sein. Auf den Medalgeswiesen öffnet sich eine beinahe unberührte
- [Dolomitenkino Villanderer Alm](https://www.urig-naturig.com/dolomitenkino-villanderer-alm/) - Weite. Stille. Die Natur ruht. Wir sind auf der Villanderer Alm im Südtiroler Eisacktal. Winteridylle auf 2.000 m. Hier finden wir Entspannung, Kraft und Lebendigkeit inmitten unzähliger windzerzauster, alter und junger Zirbelkiefern. Staunend fühlen wir. Einfach nur dankbar, hier SEIN zu dürfen. Die unzähligen verspielten Dolomitengipfel vor Augen lassen uns demütig werden vor der Größe
- [Künstlerin Natur und das Phänomen Zeit](https://www.urig-naturig.com/kuenstlerin-natur-und-das-phaenomen-zeit/) - Geführt wandern und sich von der Natur inspirieren lassen. Naturphilosophisch und lebensnah.
- [Zeitlos Wandern: Begegnung mit seltenen Schönheiten](https://www.urig-naturig.com/zeitlos-wandern-begegnung-mit-seltenen-schoenheiten/) - Hahaha..... nein, nicht die jungen Kälber, die den Almsommer in den Sextner Dolomiten in Südtirol verbringen und zufällig den gleichen Weg wie wir gewählt haben, zählen dazu! Es sind Begegnungen mit seltenen und auffällig blühenden Alpenblumen....dem Frauenschuh. Schon als Kind war ich fasziniert von der Anmut und besonderen Magie dieser Orchidee. Einer Venusblume; so war sie schon vor
- [Aschtalm im Gsiesertal](https://www.urig-naturig.com/aschtalm-im-gsiesertal/) - Ein sonnenklarer WinterTraumtag in den Gsieser Bergen, in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol. Der Weg führt im Fichtenwald über einen Forstweg, perfekt zum Winterwandern oder Rodeln hinauf zu den Almen. Aschtalm.... Der Neuschnee in seiner weißen Reinheit verzaubert die Natur in ein weißes Paradies. Das Herz frohlockt und der Geist wird frei. Schauen und Staunen
- ["Shades of blue" im idyllischen Bergsee](https://www.urig-naturig.com/shades-of-blue-im-idyllischen-bergsee/) - Durch den urigen Zirbenwald streifen, der Stille lauschen, den eigenen Körper in der sanften Gehbewegung auf dem natürlichen Bergsteig wahrnehmen, sich Fühlen im Freien, in der Urnatur. Damit tauchen wir ein in die Idylle der Novembernatur am Lägh Cavloc auf 1.907 m, im Engadin/St. Moritz, in der Schweiz. "Shades of Blue" Zirben (Arven)- und Tannenumsäumt
- [Wasserwanderung an der Ahr](https://www.urig-naturig.com/wasserwanderung-an-der-ahr/) - Neubeginn. Geburtstag am Wasser feiern . Am Wasser, das uns alle durch das Leben begleitet.
- [Das war Fanes.Zeit2020](https://www.urig-naturig.com/das-war-fanes-zeit2020/) - Abenteuerzeit in den Dolomiten, geleitet von Veronika Trojer, der Naturführerin, bringt Menschen mit der Natur und mit sich intensiv zueinander. Ein reichhaltiges Programm, auf eine ruhige und liebevolle Weise präsentiert.
- [360° Genusswanderung am Karnischen Kamm](https://www.urig-naturig.com/360-genusswanderung-am-karnischen-kamm/) - In der Südtiroler Urnatur gemeinsam und bewusst wandern, geführt von der Südtiroler Naturführerin Veronika Trojer. Bergmeditation und Bergyoga.Anders wandern.
- [Wetter Kapriolen](https://www.urig-naturig.com/wetter-kapriolen/) - Erdpyramiden und die Gämse............ Gesehen und geschehen an einem trüben Januarnachmittag bei den Erdpyramiden in Percha/Platten im Südtiroler Pustertal in der Ferienregion Kronplatz. Wenn nichts außerhalb von mir existiert, dann hat mir jede Naturbegegnung auf meinen Wanderungen etwas mitzuteilen. Wenn mitten im Wald im Laufe der Zeit einzigartige Sehenswürdigkeiten aus Sand und Steinen entstehen....einfach so......
- [Zu den angezuckerten Erdpyramiden](https://www.urig-naturig.com/stille-november-natur/) - Im ersten Novemberschnee wandern wir in Terenten im Südtiroler Pustertal zu den Erdpyramiden und zu den Mühlen. Terenten wird das Sonnendorf genannt, es hat die längste Sonneneinstrahlung Südtirols: ganze 2285 Stunden pro Jahr. Der Herbst malt mit seinen erdigen Tönen Farbkleckse in die "SchneeNatur". Die Lärchennadeln sind noch am Baum und leuchten gelb- die bunten roten Blätter
- ["Wasserinspiriert" am Antholzersee](https://www.urig-naturig.com/stille-wasserfreuden-am-antholzersee/) - Lass dich inspirieren vom Moment und trau dich, zu sein, wer du bist. Erfreue dich an der wohltuenden und gesunden Frische des klaren Wassers in den Bergen.
- [Gemeinsam Wasserfall Wandern](https://www.urig-naturig.com/wasserfall-wandern/) - Elementewandern und Naturweisheit geführt erlebt: Bewusstes Einfühlen in das Naturelement Wasser mit Meditation und geführten Atemübungen.
- [Waldbaden und Kneippen am Gesundheitsweg](https://www.urig-naturig.com/waldbaden-und-kneippen-am-gesundheitsweg/) - Unterwegs mit der Wanderführer (in) Veronika Trojer in Prettau im Ahrntal beim Waldbaden und Kneippen
- [In mezzo alla natura – La saggezza e il potere curativo degli alberi](https://www.urig-naturig.com/be-sinn-ungswandern-im-wald/) - Eintauchen in die einfachen und liebevollen Gesetze des Naturwaldes und seine Weisheit und Intelligenz für unser Leben nutzen: Einfach und nachhaltig nährend. Geführt und begleitet.
- [Nel paradiso delle Dolomiti](https://www.urig-naturig.com/dolo-mitten-im-paradies/) - Esperienze intense e nutrienti nel bel mezzo della natura dei Prati dell’Armentara in Val Badia nelle Dolomiti, patrimonio mondiale dell’UNESCO, regione vacanze Plan de Corones in Alto Adige. “Nia ma sci” (ladino per: Se non scio)…. Calzettoni grossi…. scarponi invernali e via! Pronti per il panorama invernale mozzafiato sotto un cielo soleggiato meraviglioso, lontani dalle
- [NeuSchneeSchuhWandern](https://www.urig-naturig.com/neuschneeschuhwandern/) - Wir erleben die Stille des Winters in ihrer Ursprünglichkeit. Den Zyklus der in sich zurückgezogenen Energien dieser Jahreszeit. Was hat das mit uns zu tun?
- [Dolo mitten im Paradies](https://www.urig-naturig.com/dolo-mitten-im-paradies/) - Intensive und nährende Naturerlebnisse auf den Armentarawiesen im UNESCO Dolomiten Welterbegebiet in Badia im Südtiroler Gadertal in der Ferienregion Kronplatz. Nia ma Schi (heißt auf Ladinisch: Wenn ich nicht Ski fahre)......Dicke Socken und......rein in die Winterschuhe und auf gehts ! In die traumhafte Winterurnatur bei prachtvollem Sonnenschein und ruhender Stille abseits der schnellen und lauten Schipisten. Im Kraftfeld der majestätischen
- [Urig Naturig](https://www.urig-naturig.com/urig-naturig/) - Hier in der Natur liegt meine Freude, als erfahrene Begleiterin Menschen zu führen. Urig Naturig
- [Wohlfühl-Herbstwanderung zur Hochrautalm](https://www.urig-naturig.com/wohlfuehl-herbstwanderung-zur-hochrautalm/) - Goldener Herbst in Südtirol, in der Ferienregion Kronplatz, in Welsberg/ Taisten, im Pustertal. Raus aus dem Alltag, rein in die wahre Natur! Nach einer knappen halben Autostunde von Bruneck aus sind wir weg vom Stadtgetümmel und der Hektik des äußerlichen Lebens. Einfach so an einem Nachmittag im Oktober. Herbstgräser, grüne Wälder, graue Bergriesen, blauer Himmel....gehen und
- [WWW-Wanderung: Wald-Wasser-Wildbad Innichen](https://www.urig-naturig.com/www-wanderung-wald-wasser-wildbad-innichen/) - Bewusstes und meditatives Wandern im Bergwald zum Kraftplatz Wildbad mit den fünf Heilquellen. Kneippen im Schwefelwasser und verkosten von Wildkräuterküche in der Jorahütte.
- [Kneippen im BergQuellWasser](https://www.urig-naturig.com/kneippen-im-bergquellwasser/) - Hejo.....Sommerzeit....Sonnenwende....Wir feiern die höchste Lichtkraft im Jahr. Diese warmen Tage ziehen uns in die kühleren Höhen hinauf. Im Wandergebiet des Tauferer Reintales in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol. Wir wandern vom Knutten-Parkplatz aus hinauf zur urigen Durra Alm. Am Bächlein wächst wieder wuchtig und kraftvoll die Meisterwurz. Ein Satz aus dem Buch "Siddhartha" schwingt in diesem Moment:
- [Zur Conturineshöhle und dem Ursus Ladinicus](https://www.urig-naturig.com/zur-conturineshoehle-und-dem-ursus-ladinicus/) - Auf dem Weg zur - im Moment - wohl berühmtesten Höhle im Dolomiten UNESCO Welterbe in Südtirol. Start ist bei der Capanna Alpina bei St. Kassian im Gadertal. Der Besuch der Conturineshöhle ist nur mit Führer möglich. Über 1100 Höhenmeter....was wird uns wohl erwarten? Den Weg im freien Gelände können wir nur erahnen. Unser Führer
- [Geheimtipp: Kraftplatz Keilbachmoos im Ahrntal](https://www.urig-naturig.com/geheimtipp-kraftplatz-keilbachmoos-im-ahrntal/) - Zeitlos unterwegs m Ahrntal. Wir wandern wir zum idyllischen Keilbachmoos und bewundern das Naturschauspiel der "Sandsieder" und lassen die Energien des Platzes in Stille auf uns wirken.
- [Holzerböden und Bizathütte: Hausgemachtes, Abenteuerliches und Mystisches](https://www.urig-naturig.com/holzerboeden-und-bizathuette-hausgemachtes-abenteuerliches-und-mystisches/) - Hausgemachtes aus der Almkäserei, Holzgeschnitztes, Mystisches und Abenteuerliches auf zwei bewirtschafteten Almen im ursprünglichen Tauferer Ahrntal.
- [Wildererunterschlupf und Fuchsauge am Weg zum Kreuzbergpass](https://www.urig-naturig.com/wildererunterschlupf-und-fuchsuge-am-weg-zum-kreuzbergpass/) - Wunderschöne Panoramawanderung in den Sextner Dolomiten. Uriges und Giftiges am Weg durch "steinreiche" Bergwälder und offene Almwiesen. Geführte bewusste Atemübungen zur Stärkung und zum allgemeinen Wohlbefinden.
- [Kräuter und andere Köstlichkeiten am Weg zur Göge Alm in Weissenbach](https://www.urig-naturig.com/kraeuter-und-andere-koestlichkeiten-am-weg-zur-goege-alm-in-weissenbach/) - Mit allen Sinnen in der Natur Kräuter und ihre Heilkräfte kennenlernen. Geführte Wanderung in Südtirol zur urigen Gögealm.
- [Wohltuender Wasserfall-Aufenthalt in Prettau](https://www.urig-naturig.com/wohltuender-wasserfallaufenthalt-in-prettau/) - Geführte Wanderung und Aufenthalt an einem einsamen Wasserfall mitten im Wald mit Atemtherapie.
- [Abendwandern und Naturzyklen erleben](https://www.urig-naturig.com/abendwandern-und-naturzyklen-erleben/) - In der Natur zu sich kommen, im wunderschönen Wandergebiet der Ritwiesen in Südtirol. Die Naturzyklen im Spätsommer erfassen und sich selbst als Teil der Natur erkennen.
- [Gemütlicher Dolomitenwalk in Lungiarü](https://www.urig-naturig.com/urig-in-die-dolomiten-gehen/) - Herrliche Bergwiesen, duftende Lärchen- und Zirbelkieferwälder unter den wilden Flanken der Dolomitenfelsen im Naturpark Puez Geisler mit allen Sinnen wandern.
- [Naturzart und farbenverwöhnt](https://www.urig-naturig.com/naturzart-und-farbenverwoehnt/) - Achtsam und mit allen Sinnen in der Natur der Dolomiten
- [I tesori delle Dolomiti… l’acqua sorgiva e l’acqua del lago di montagna](https://www.urig-naturig.com/dolomitenschaetze-als-quellwasser-und-im-bergsee/) - Capanna Alpina” di San Cassiano, nell’area vacanze Alta Badia in Sudtirolo, verso il bellissimo rifugio Scotoni e all’idilliaco lago Lagazuoi
- [Una camminata verso i luoghi di forza nel bel mezzo della natura](https://www.urig-naturig.com/kraftplatzwandern-am-peitlerkofel/) - Circondati dal silenzio della natura primordiale ai piedi del Sasso Putia, in fondo alla Val di Luson in Alto Adige
- [Waldbaden im Bergwald](https://www.urig-naturig.com/berg-wald/) - Wir machen eine angenehme kurze Wanderung hinauf in die urigen Bergwälder an verschiedenen Orten in Südtirol, entweder in den Dolomiten oder in den nördlichen Tälern des Pustertals. Heilung und Erneuerung im grünen Dom.
- [Zur Rußbachalm, umgeben von der Urnatur](https://www.urig-naturig.com/naturgenuss-am-weg-zur-russbachalm/) - Abwechslungsreiche und angenehm ruhige, geführte Wanderung in St. Johann im Ahrntal, vorbei am Tripppachwasserfall, mit Heilkräuterwissen und authentischem Almerleben.
- [Rund um den L'Ciaval im Reich der Fanes](https://www.urig-naturig.com/rund-um-den-lciaval-im-reich-der-fanes/) - Vom Wallfahrtsort La Crusc hoch zur Forcela de Medesc und übers Fanesplateau zur Lavarellahütte. Abstieg nach Pederü und Rückfahrt mit Linienbus nach Abtei im Gadertal.
- [Im Wasser liegt Heil: Kneippweg in Reischach](https://www.urig-naturig.com/im-wasser-liegt-heil-kneippweg-in-reischach/) - Praktische Wasseranwendungen am Kneippweg in Reischach nach Pfarrer Kneipp und Einführung in die fünf Säulen der Kneippschen Gesundheitslehre.
- [Un tuffo nel bosco e un bagno Kneipp lungo il percorso a tema “Gesundheitsweg”](https://www.urig-naturig.com/waldbaden-und-kneippen-am-gesundheitsweg/) - Nell’area vacanza Plan de Corones in Alto Adige, a Predoi nella Valle Aurina e quindi nel bel mezzo dell’aria più pura in alta montagna, ci incamminiamo verso il percorso “della salute” – nel vero senso della parola. Consapevolmente e attuando tutti i sensi viviamo tre preziosi elementi naturali: terra, acqua e aria.
- [I prati dell’Armentara in fiore](https://www.urig-naturig.com/armentarablumen-meer/) - Blumenwanderung auf den Armentarawiesen erleben von einer anderen Seite. Bewusstseinswandern in Alta Badia inklusive Dolomitengipfel Blick.
- [Bewusstes Gehen und Waldatmen](https://www.urig-naturig.com/bewusstes-gehen-und-waldatmen/) - Loslassen, meditativ Wandern und Erlernen von einfachen Atemtechniken. Wohlbefinden und einen genussvollen Zugeng zu einem natürlichen und zufriedenen Lebensgefühl.
- [Drei Almen - Rundwanderung im Ahrntal](https://www.urig-naturig.com/rundwanderung-ahrntal/) - Geführte Wanderung auf die Hollenzalm, die Hühnerspielhütten und die Wollbachalm mit Kräuterkunde, großartiger Panoramasicht und urigen Bergsteigen im Lärchenwald.
- [Unterwegs zu den Erdpyramiden in Percha](https://www.urig-naturig.com/erdpyramiden-percha/) - Abwechslungsreiche Wald - und Wiesen Wanderung zu den Erdpyramiden mit Küchen- und Heilkräuterkunde.
- [Auf dem Murmeltierweg zur Moarhofalm](https://www.urig-naturig.com/auf-dem-murmeltierweg-zur-moarhofalm/) - Winterwandertipp mit Rodelspaß. Wo? In den Pfunderer Bergen in Hofern in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol. Wohin genau? Auf die Moarhofalm, die auch im Winter geöffnet hat. Ständige Begleiter sind hier die Murmeltiere. Kunstvoll aus Holz und Metall gefertigte gesellige Pfiffikusse am Weg zur Alm. Hast du gewusst, dass es zur Gattung der Eichhörnchen gehört? Nun, was
- [Schneeeeee in Rein in Taufers](https://www.urig-naturig.com/schneeeeee-in-rein-in-taufers/) - Rein in Weiß....Es gibt Zeiten: da geht nichts weiter. Da ist es gefährlich, weiterzugehen. So Anfang Januar im Südtiroler Rein in Taufers, am Eingang ins wildromantische Knuttental. Viel Schnee. Zu viel Schnee. Lawinengefahr. Zugang zur Knuttenalm gesperrt. Da gilt: Respekt vor Naturgewalten. Die Wildtiere haben ein intuitives Gespür, wann sie freie Schneeflächen begehen können. Wir Menschen
- [Kunstvoll und erfrischend: Leonardiweg](https://www.urig-naturig.com/kunstvoll-und-erfrischend-leonardiweg/) - Anders, als es jetzt ist...das erfahren wir auf dem Themenweg, dem LEONARDIWEG in St.Jakob im Ahrntal, in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol. Kunst und Besinnung sind unsere Begleiter an diesem sommerlichen Frühlingstag auf der Sonnenseite der Zillertaler Alpen. Diese kurze Wald- und Wiesenwanderung führt uns zu verschiedenen Stationen. Über Texte und skulpturelle Holzdarstellungen vom Ahrntaler Künstler
- [Gute Laune im Naturreich der Tribulaune](https://www.urig-naturig.com/die-natur-im-reich-der-tribulaune-macht-gute-laune/) - Frühmorgens nach einer Regennacht Abstieg ins Tal: von der Tribulaunhütte in den Stubaier Bergen im Südtiroler Pflerschtal. Die lilazarten Soldanellen am Steig sind ein Farbpunkt in der steineren Gegend unterhalb der Hütte. Der TRIBULAUN, der mächtige reinrassige Dolomitenberg inmitten der Urgesteinskolosse.....NICHT MIT DEN AUGEN ZU SEHEN........in wattige feuchte Nebelgewänder gepackt. Da wo sich dunkles mit
- [Kraftplatzwandern im Spiegel der Natur](https://www.urig-naturig.com/kraftplatzwandern-am-peitlerkofel/) - In der Stille der Urnatur am Fuße des Peitlerkofels, im hintersten Lüsental in Südtirol nehmen wir die abwechslungsreiche Dolomitenlandschaft mit allen Sinnen wahr. Gemütlich wandern wir vom Parkplatz Kalkofen dem Lasankenbach entlang, über Almwiesen, an alten Zirbelkiefern vorbei zum Panoramaweg Gableralm und weiter bis zur Wackererjochalm und dem nahegelegenen "Peitlerkofelspiegel". In der Einfachheit der Natur können
- [Waldspazieren am Vigiler Bachl](https://www.urig-naturig.com/waldspazieren-am-vigiler-bachl/) - I kannt fa den Geplappere net ginui kriagn....(deutsch: ich kann von diesem Geplappere nicht genug bekommen). Gemeint hat meine Begleiterin das sanfte Plätschern, Glucksen und das leise "Diskutieren" der zahllosen Wasserteilchen im Vigiler Bach. An dessen Seiten wir wandern, im purem Weiß des Dolomitenwinters. Im Dolomiten UNESCO Weltnaturerbegebiet in St. Vigil im Südtiroler Gadertal, in der Ferienregion
- [Über dem Nebel](https://www.urig-naturig.com/ueber-dem-nebel/) - Genussvolles und gemütliches Wandern im Kraftfeld des Säntis, dem imposanten Hauptgipfel des Alpsteins, im Kanton Appenzell, in der Schweiz. Im Tal herrscht dichter Nebel: GRAU in allen Schattierungen. Hier, auf dem Weg zum Berggasthaus HOCHHAMM, strahlt die Sonne und erheitert den Geist. Das Sein überm Nebel wird zum Genuss, wenn du erlebst, wie es unter
- [Mächtige Urlärchen](https://www.urig-naturig.com/maechtige-urlaerchen/) - Im Südtiroler Ultental, östlich von St. Gertraud stehen drei monumentale Urlärchen auf 1340 m Meereshöhe. Mit 850 Jahren gehören sie zu den ältesten Koniferen Europas. Die höchste Lärche ist 36,5 m hoch mit einem Stammumfang von mehr als 7 m. Wie haben diese imposanten Riesen seit der Römerzeit allen Wettern und deren Widrigkeiten getrotzt? Als Schutzbäume für
- [Gemeinsam achtsam zur kraftvollen Quelle](https://www.urig-naturig.com/gemeinsam-achtsam-zur-kraftvollen-quelle/) - Was für ein freudvolles Abenteuer mit wunderbaren Menschen... im Innerfeld, in den Sextner Dolomiten, in der Ferienregion Drei Zinnen in Südtirol. Am Bergsteiglein zwischen Latschenkiefern bewundern wir die üppig erblühenden Alpenblumen und erfahren über die Kraft der Heilkräuter und Bäume in den Dolomiten: Alpen - Maßliebchen, Zwerg Alpenrose, verschiedene Enziane, Silberwurz, ......uvm. An einem besonderen Kraftplatz unter
- [Die Natur als Tor zur Seele](https://www.urig-naturig.com/natuerlich-sein/) - Bilder sprechen zum Herzen, sie entstammen dem Reich der Seele, zu dem abstraktes Denken keinen Zutritt hat. Das Sonnenlicht, das den Wald in eine magische Athmosphäre taucht, die Düfte der harzigen Bäume, die prachtvollen Berge ringsum, das Rauschen des Wassers, das Rauschen des Windes in den Baumkronen.... - alles Gesänge - Die Seele wird zur
- [Schönheit im Spiegel der Natur](https://www.urig-naturig.com/schoenheit-im-spiegel-der-natur/) - Jeder Ausflug, jeder Spaziergang, jede Wanderung, jede Bergtour..... bieten dir viele Geschenke und viele Gelegenheiten der NATUR und DIR SELBST zu begegnen, zu berühren und dich selbst berühren zu lassen. Wenn dein Kopf denkt, "Das Leben ist nicht schön", wirst du die Schönheit in der Natur und deine eigene Schönheit nicht erkennen können.
- [Munt da Rina - einfach anders als woanders](https://www.urig-naturig.com/munt-da-rina-einfach-anders-als-woanders/) - Almerlebnis pur.....wo das "Gewohnte" weit unten im Tal bleibt - auf der Munt Da Rina Alm in St. Vigil im Südtiroler Gadertal oberhalb des kleinen Bergdorfes Welschellen in der Ferienregion Kronplatz. Die Alm liegt auf 1947 m inmitten von Zirben, Lärchen und Fichten mit Blick auf den bekannten Dolomitenberg, den Kreuzkofel. Über den 4,5 km
- [Weiße Weisheit](https://www.urig-naturig.com/schnee-weisheit/) - Ja. Zeig dich. Zeige der Welt, deinen Mitmenschen, wer du bist. Fernab der Rollen, die du immer spieltest. Runter mit den Masken. Gib der Welt, was du zu geben hast. Sei verrückt. Auch wenn dich mal niemand versteht. Wenn es dich drängt, trau dich. Soviel zum Thema Aufrichtigkeit. Willst du Aufrichtigkeit lernen, beobachte die Tiere.
- [NatUR statt Stadt](https://www.urig-naturig.com/stadt-in-der-natur/) - Sich der Natur öffnen. Ganz einfach. In der unmittelbaren Umgebung von Bruneck, einer überaus lebenswerten Stadt im Herzen des Südtiroler Pustertals. Ein kurzer Spaziergang nach dem Regen. Voller Neugier und Begeisterung machen wir uns auf den Weg. In wenigen Minuten sind wir auf dem Fahrradweg an der Rienz. Am Fluss, der heute nach dem Regen anders
- [Einfach gemütlich Almwandern](https://www.urig-naturig.com/almgemuetlichkeit-mit-stil/) - " Insel mitten im Wald", so nennen die sympatischen Südtiroler Almschwestern ihre wunderschöne Hochraut Alm (1643m). Atemberaubend die Panoramaaussicht auf den Kronplatz und den Olanger Talkessel. Wir starten in Taisten/Welsberg beim Parkplatz Mudler (1584m). Hinein ins Grün des dichten Bergwaldes. Hier gibts bei jeder Witterung ein beschützendes Wohlgefühl. Im Hochsommer genießen wir die angenehme Kühle,
- [Herbstlich ruhig Almwandern](https://www.urig-naturig.com/oktober-natur-auf-den-reiner-almen/) - Herrlicher Herbsttag. Hinauf auf die Durra Alm in Rein in Taufers, einem Seitental des Tauferer Ahrntals in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol. Auf einem Bergsteig, vorbei an jungen Lärchen und Zirben; und vielen Wacholderbüschen. Der Wacholder ist ein kleinwüchsiger immergrüner Baum! Eine wahre Kraft- und Schutzpflanze. Anspruchslos wächst er auch hier auf sonnigen kargen Weiden. Seine
- [Stiller Silvester in den Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/silvester-auf-der-alm/) - Hallo, feiern wir gemeinsam in der Urnatur Silvster und Neujahr! Wer kommt am 31.12. 2017 zu einer gemütlichen und besinnlichen Winterwanderung mit? Zusammen gehen wir am Silvsterabend zur Dreischusterhütte im Innerfeldtal in den Sextner Dolomiten im Südtiroler Pustertal. In der stillen Bergnatur lassen wir das "alte" Jahr bewusst in Dankbarkeit ausklingen und richten uns mit freudvollem Herzen
- [Im Neuschnee auf die Gönneralm](https://www.urig-naturig.com/im-neuschnee-auf-die-goenneralm/) - Zwei "Glückspilze" stapfen im winterweißen, reinen Neuschnee auf die Gönneralm in Oberwielenbach bei Bruneck in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol. Wir starten beim Parkplatz "Erdpyramiden" in Oberwielenbach, wandern zunächst auf dem Pyramidenweg, dann links weiter auf den Steig Nr.16 und anschließend über den Forstweg. Wir gehen besinnlich.... und fast andächtig in der winterlichen Stille. In
- [Alpen  Waldweihrauch](https://www.urig-naturig.com/das-gold-des-waldes/) - Weihnachtszeit. Geburt von Jesus. Geburt des Lichtes. Die Gaben der Heiligen Drei Könige waren Weihrauch, Myrrhe und Gold. Symbolisch gesehen lichtvolle und heilsame Gaben. In den Südtiroler Bergwäldern gibt es sie: die Lärchen, die Fichten, die Zirben....Bäume, aus denen goldfarbenes Harz quillt mit ähnlichen Heilkräften wie Weihrauch oder Myrrhe vom Orient. Unser Gold des Waldes. Goldfarbenes gebundenes
- [Begegnung](https://www.urig-naturig.com/begegnung/) - Du begegnest immer dir selbst und die Begegnung ist heilig weil du es bist. -Kurs in Wundern- Begegnung in der Natur im Spiegel des Wassers
- [Dezember - DaSein](https://www.urig-naturig.com/dezember-dasein/) - wenn die natur im dezember alles abgeworfen hat und in sich gekehrt ruht vertraut sie auf den neuen Frühling dass alles da sein wird was sie zum wachsen braucht wenn das bergwässerchen unter einer wulstigen eisschicht zaghaft gluckert wenn ich auf leisen sohlen über stock und stein hinaufsteige dem laut des baumläufers mit meinen ohren
- [Graue bleiche Riesen - sanfte weiche Wiesen](https://www.urig-naturig.com/graue-bleiche-riesen-sanfte-weiche-wiesen/) - Dieser einzigartige Kontrast von bleichen Kalkfelswänden und den darunter liegenden sanften Wiesenflächen hat dem Naturjuwel Dolomiten das Prädikat UNESCO WELTNATURERBE gegeben. Diese Schönheitskombination genießen wir beim Herbstwandern im Südtiroler Gadertal, in Wengen, in der Ferienregion Kronplatz. Der Paresberg, ein Berggipfel der Bleichen Berge (=Urname der Dolomiten). Helles Kalkgestein aus dem Urmeer Tetis. Filigran und einzigartig geformt -
- [Der Berg in dir](https://www.urig-naturig.com/der-berg-in-dir/) - Du stehst einfach nur da und........ wow! Was passiert da? Da spiegelt sich die Natur in dir: Größe, Stärke. Kraft. Du stehst da, ohne Gedanken....... Einfach still. Und in dem Moment machts: WOW! Du bist größer und mächtiger als du es dir vorstellen kannst.
- [Gemeinsame Bergtour aufs Astjoch](https://www.urig-naturig.com/bergtour-aufs-astjoch/) - Mit wunderbaren Menschen in der Südtiroler UrNatur wandern...im goldenen Südtiroler Oktober. Unser Ziel, das Astjoch (2194m). Der höchste Gipfelpunkt ober der Rodenecker Alm in den Lüsner Bergen in Südtirol. Ein zwar nur bescheidener Gipfel, der einen grandiosen Ausblick auf die Dolomiten, die Zillertaler Alpen bis hin zum Großglockner bietet. Am Parkplatz beim Kreuzner oberhalb des Weilers
- [Sagenhaftes Erleben der Ritwiesen](https://www.urig-naturig.com/sagenhaftes-im-regen-erleben/) - In der Urnatur gibt es kein schlechtes Wetter. Wetterfest ausgerüstet machen wir in Wengen, im Südtiroler Gadertal, in der Ferienregion Kronplatz eine Rundwanderung auf die Ritwiesen. Wenn der Blick durch dichte Nebelschwaden verdeckt ist, werden die kleinen Zeichen und Spuren, die uns am Naturweg begegnen, wichtiger und regen unsere Fantasie und Neugier an. Warum heißt diese
- [Zinnenbegeistert mit allen Sinnen](https://www.urig-naturig.com/magisch-umschwaermte-drei-zinnen/) - Jaa und juhuu! Heute wandern wir an den Füßen der Könige der Bergriesen: Den Drei Zinnen im DOLOMITEN UNESCO WELTNATURERBE Gebiet in Toblach in der gleichnamigen Ferienregion Drei Zinnen. Neblig magisch der Morgen. Wir wissen nicht wieviel Sicht uns auf die Berge freigegeben wird. Wir haben Glück. Die Kalkfelsformationen des Paternkofels und der Drei Zinnen zeigen
- [Kraftplatz in der "eigenen" Landschaft](https://www.urig-naturig.com/kraftplatz-in-der-eigenen-landschaft/) - Finde den besonderen Platz in der Natur, der als heilig gilt, eine besondere Kapelle, einen besonderen Baum, einen kraftvollen Wasserfall, eine heilende Quelle. Wandere ganz bewusst zu diesem Platz. Nimm die Umgebung und den Weg wahr. Lass dir Zeit beim Wandern. Was ist seine Botschaft?
- [Gantraste - Kontraste](https://www.urig-naturig.com/gantraste-kontraste/) - GemEINSam hinauf auf die Gantraste (2130m), ein sanftes großteils bewaldetes Aussichts"gipfele" ohne weltberühmten Namen. In den Sextner Dolomiten oberhalb von Innichen im Südtiroler Hochpustertal. Mit der Sesselbahn geht es hinauf zur Haunoldhütte (1499m). Dem Menschentrubel entkommen wir bald auf dem Bergsteig zur Maierkaser (1703m). Idyllisch im Wald gelegen. NAT UR KON TAKT Im schattigen,
- [NaturWandern schenken](https://www.urig-naturig.com/schenke-natur-freude-anders-schenken/) - Wandern macht glücklich. Glück ANDERS schenken: Zeit in der Südtiroler UrNatur verbringen. Weg vom täglichen Alltag. Einfach DASEIN mit allem was uns da im Freien begegnet. In der Stille; oder mit Gesprächen, die das Herz berühren. Begleitet von einer erfahrenen Naturfrau. Am Morgen, am Abend, am Nachmittag, einen Tag lang, oder zwei..... Achtsam und gemütlich spazieren
- [Stille am Pragser Wildsee](https://www.urig-naturig.com/stille-am-pragser-wildsee/) - Jaa, es gibt sie doch. Die Stille am Pragser Wildsee. Dem vielbesuchten idyllischen Dolomitenbergsee im UNESCO Welterbe Gebiet in Südtirol im Naturpark Fanes Sennes Braies. Dann, wenn am späten Nachmittag die Sonne mit ihren goldenzarten Strahlen vom Grünwaldtal über den Südzipfel des Seejuwels und die Felswände des Herrsteins und seiner Nachbarberge leuchtet. Die Wasserfläche sich nach dem
- [Herrliche Wanderung im urigen wildromantischen Gelltal](https://www.urig-naturig.com/herrliche-wanderung-im-urigen-wildromantischen-gelltal/) - Im Naturpark Rieserferner Ahrn in Südtirol gibt es auch noch weniger begangene Wege. Der abwechslungsreiche Steig auf die Äußere und Innere Gelltalalm ist einer davon. Wir starten am Parkplatz Rieserfernerhütte links neben der Straße, 2 km vor Rein in Taufers. Der Weg schlängelt sich durch dichten Wald, vorbei an großen Steinblöcken, die ganz individuell ihre
- [Kraft des Wassers im Naturidyll](https://www.urig-naturig.com/idyllische-wanderung-mit-weitsicht/) - An den Füßen des Schneebigen Nocks im Naturpark Rieserferner Ahrn, in Rein in Taufers in Südtirol starten wir. Der schattige Bergsteig Nr.1, früher auch "Herrenweg" genannt, führt uns zuerst durch einen abwechslungsreichen Nadelmischwald. Am Weg begegnen uns Wässerlein, munter aus einem ausgehöhlten Baumstamm daherfließend. Ich kniee mich hin und nehme ganz bewusst einige Schluck dieses
- [Inspirator Berg](https://www.urig-naturig.com/gluecksgenerator-berg-oben-auf-dem-helm/) - "Mamma, che posto", ein Juchizer der italienischen Art. Gehört von einer Touristin am Helm, dem westlichsten Berg des karnischen Kamms. Zwischen Innichen und Sexten, in Südtirol. Staunen, die herrliche Rundumaussicht auf die Gipfelwelt der Sextner Dolomiten genießen, lustig wandern und kreativ sein, das gibt's im Hochpustertal. Auf der Suche nach Glück, Abenteuer, Inspiration, nach sich selbst.
- [Die Schönheit des Vergänglichen](https://www.urig-naturig.com/die-schoenheit-des-vergaenglichen/) - Sich ACHTsam in der Natur bewegen und die Kunst, das Ganze im Unscheinbaren zu erblicken. Am Weg.
- [Berg-Wasser-Kraft tanken am idyllischen Obersee](https://www.urig-naturig.com/triff-dich-selbst-am-obersee/) - Früh am Morgen, noch vor den ersten Sonnenstrahlen, treffen wir uns hoch über dem Antholzersee....OBEN am idyllischen OBERsee. Am Stallersattel, im urigen Osttiroler Defreggental. Welche Geschichte erzählt uns dieser See? Von einstigen Gletschern, von der Fischerei in alten Zeiten, vom Leben in seiner Vergänglichkeit.... In dieser stillen Landschaft kommt unser Geist zur Ruhe und wir
- [Hoppala....Jogger im Tierkleid....](https://www.urig-naturig.com/hoppala-jogger-im-tierkleid/) - Eine seltsame Begegnung in den Südtiroler Bergen oder vom Glück Tieren in der Natur ganz nahe zu sein. Während ich am Bergsteig unter einer mächtigen Zirbe die Frühlingssonne genieße....barfuß....höre ich Schritte....schnelles Laufen. Ein Jogger? Nawasssss........ein "schneidiger" Gamsbock rennt mir fast über die Zehen. Wie ich aufschaue, stoppt er, dreht sich um, rennt einige Meter zurück und schaut
- [Berberitze, "Kaktus unter den Bäumen"](https://www.urig-naturig.com/berberitze-kaktus-unter-den-baeumen/) - Wunderschön, in gelben, hängenden dichten Blütentrauben begegnen mir auf einer Wanderung in der Umgebung von Bruneck in Südtirol die viele Berberitzensträucher am Wegrand, am Bach, an Steinhütten...... Sie werden auch SauerDorn genannt, weil die roten Früchte im Herbst sauer schmecken; die langen spitzen Dornen Menschen und vor allem Tiere abwehren. Vitamin C reich, daher der Name "Zitronenstrauch
- [Sonne, Rodeln und ...Blumen im Winter](https://www.urig-naturig.com/sonne-rodeln-und-blumen-im-winter/) - Sonnentag in den Dolomiten im Innerfeld unter den Dreischusterspitzen im Südtiroler Hochpustertal. Nach einer gemütlichen Wanderstunde über den schneebedeckten Forstweg Einkehr in der Dreischusterhütte. Die sympatischen Hüttengastwirte Milena und Alfred servieren neben anderen speziellen Küchenkostbarkeiten einen bunten Blattsalat mit Blumen und gebackenen Käse, vom Bergbauern produziert. Auf der sonnigen Terrasse sitzen und die majestätische Bergkulisse auf und in
- [Halt.......gehalten....](https://www.urig-naturig.com/halt-gehalten/) - Halt geben- was gibt dir Halt? Ist es etwas, was du mit deinen Händen greifen kannst? Oder etwas NICHT GREIFBARES? UNBEGREIFLICHES? Ein Gedanke. Ein liebendes Herz. Eine begleitende Hand. Ein gutes Wort. Oder etwas im WEITEN FELD unbegreiflich immer DA Seiendes? Eine schützende Hand- überall..... Halt an und hetze nicht durchs Leben. Glaubst du, du
- [Wilder Baumbartmann und schlängelnde Fichte](https://www.urig-naturig.com/schlangenfichte-und-flechten-stumpfalm/) - Es ist faszinierend, was uns auf urigen Naturwegen so alles begegnet. Gesehen an einem Wintertag im hintersten Gsiesertal in Südtirol. Raus aus den feinen Cityschuhen, rein in wetterfeste Winterstiefel.....und Schnee jucheeee......gehts aufwärts in Richtung Stumpfalm. Wenn der Pilz mit der Alge..... In dieser Gemeinschaft leben langsam wachsende Flechten auf Lärchen und Fichten und auch anderen
- [Dolomiten UNESCO Welterbe Wanderführerin](https://www.urig-naturig.com/dolomiten-unesco-welterbe-wanderfuehrerin/) - Mein Auftrag, als Wanderführerin den Menschen den Wert und die Schönheit der BergNATUR näher zu bringen hat eine "Krönung" bekommen: das Zertifikat-Zusatzqualifikation Dolomiten UNESCO Welterbe. Erweitertes Wissen um die Entstehungsgeschichte, Geologie und geologische Besonderheiten, Geschichte der Dolomitenladiner und deren Sagenwelt, Nutzung und Schutz, Dolomitenalpinismus......bis hin zum Conturines Höhlenbär..... Wandern und "wandeln" inmitten der majestätischen Dolomitenberge, die
- [DolomitenNaturRelaxen](https://www.urig-naturig.com/dolomiten-relaxliege/) - Hast du dich schon einmal auf die Dolomiten gelegt? Einfach so. Auf Mutter Erde. Auf die Liege, die aus Stein und Graspolstern, oder im Winter aus Schnee für dich bereit gestellt ist? In den blauen klaren und weiten Himmel geschaut? Dich von der Sonne küssen lassen. Hast du das Glück gespürt, das im Nichtstun in dir
- [Glücklich](https://www.urig-naturig.com/gluecklich/) - Was macht mich wirklich wirklich glücklich? In der Natur SEIN. Bei jedem Wetter. Bei einer alten verwitterten Almhütte auf der Holzbank sitzen und einfach nur SEIN. Die Wärme des Sonnenlichts an einem kalten Wintertag einatmen. Die majestätische Bergkulisse der Dolomiten auf mich wirken lassen. Die Schönheit der Dolomiten erfahren. Im frischen Schnee meine UReigenen Spuren
- [Spuren im Schnee](https://www.urig-naturig.com/spuren-im-schnee/) - Juhui, es hat frisch geschneit. Der abendliche Waldspaziergang in der Umgebung von Bruneck im Südtiroler Pustertal inspiriert..... Ich liebe den Winter in seinem flaumigen flockigleichten Schneekleid.
- [Leuchtendes Sonnenauge](https://www.urig-naturig.com/leuchtendes-sonnenauge/) - Wandern und zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein. In Südtirol im Unesco Dolomiten Welterbe Gebiet auf der Plätzwiese in Prags. Eines meiner Lieblingsthemen: Sonnenaugen, die magischen Felslöcher der Alpen, durch die die Sonne zu bestimmten Zeiten im Jahr scheint. Faszination und pure Magie an der Hohen Gaisl auf der Plätzwiese. Der Sonnendurchgangsstrahl fällt punktgenau auf
- [Fackel Lichter in der dunklen UrNatur](https://www.urig-naturig.com/fackel-lichter-in-der-dunklen-urnatur/) - Feuer erhellt unsere Wege in der Nacht. Diese Wanderungen in verschneiten Landschaften in der Ferienregion Kronplatz in Südtirol bieten ein unvergessliches Erlebnis. Schattenspiele und märchenhafte Reflexionen in einer geheimnisvollen Atmosphäre verzaubern und lassen dich in der dunklen Urnatur erleben. Lasst euch verzaubern. Singt, tanzt und feiert das Feuer. Um und in euch. Mit mir. Ich führe und
- [Winter unter den schönsten Bergen der Welt](https://www.urig-naturig.com/winterwunderwege-unter-den-schoensten-bergen-der-welt/) - Jaa, es ist soweit. Der erste Schnee bedeckt in seiner Reinheit Natur und Landschaft. Ich lade dich ein auf ein stilles Abenteuer im Naturpark Drei Zinnen in den Südtiroler Dolomiten. Im UNESCO Weltnaturerbe. Wandere mit mir unter der majestätischen Dreischusterspitze und an den Füßen des Haunolds ins Innerfeld. Frischer weißer Schnee inspiriert zum Spuren eines
- [Le nostre tracce nella neve sui sentieri solitari di montagna](https://www.urig-naturig.com/auf-einsamen-pfaden-spuren-im-schnee-lesen/) - E allora esiste: la neve naturale nelle montagne altoatesine. Nel silenzio invernale camminiamo nel bosco in direzione “Schlafhäusern”, in alto sopra la località di Acereto nella Valle Aurina in Alto Adige, nell’area vacanze Plan de Corones. Una baita in legno abbandonata e segnata dalle intemperie, e una panchina invitano ad una prima sosta. Un luogo
- [Ooooh! Vedo delle creature selvagge in giro](https://www.urig-naturig.com/huhu-die-wilden-gesellen-sind-los/) - Whooho! C’è del movimento in montagna, lungo il sentiero verso la Malga Knuttenalm nella Valle Aurina verso Riva in Alto Adige, nel Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina. Vediamo spuntare delle meduse bianche dall’acqua gelida del ruscello montano che ci incantano: non con i loro tentacoli, no, con il loro aspetto decisamente originale. Ci fermiamo e
- [UN INVERNO NELLE MONTAGNE PIÙ  BELLE DEL MONDO](https://www.urig-naturig.com/winterwunderwege-unter-den-schoensten-bergen-der-welt/) - Sì, ci siamo. La prima neve sta coprendo la natura e il paesaggio in tutta la sua purezza. Vi invito a partecipare ad un’avventura silenziosa nel Parco Naturale Tre Cime nelle Dolomiti in Alto Adige, nel Patrimonio Naturale dell’UNESCO. Una camminata insieme a me sotto la maestosa Punta dei Tre Scarperi e ai piedi dei
- [Huhu, die wilden Gesellen sind los....](https://www.urig-naturig.com/huhu-die-wilden-gesellen-sind-los/) - HUI, HUI, HUI, da ist was los auf dem Berg. Auf dem Weg zur Knuttenalm im Südtiroler Reintal im Naturpark Rieserferner-Ahrn. Da schauen weiße Quallen aus dem eisigen Wasser im Bergbach und halten dich fest. Nicht mit ihren Armen. Nein- mit ihrem urigen Aussehen. Du stehst wie angenagelt, schaust wie gebannt und siehst.....überall rundherum kleine
- [Wasser](https://www.urig-naturig.com/wasser/) - Wasser, Wasser, Lebenselixier, speicherst Licht und verwandelst. Vergrößerst und machst sichtbar. Kleine Universen. Schreibst Wege und Abzweigungen. Bist immer in Bewegung. Flüsterst Gedichte in den Sand. Lässt dich fließen, gibst dich der Schwerkraft hin. Dein Tanz ist pure Lebensfreude. a bissl Wassertreten oder Kneippen a bissl frisches Quellwasser trinken a bissl...... Wasser ist kostbar
- [Sorapis See, türkisblaues Juwel in den Dolomiten](https://www.urig-naturig.com/sorapis-see-tuerkisblaues-juwel-in-den-dolomiten/) - Zwischen Misurina und Cortina d'Ampezzo am Passo Tre Croci starten wir zum schönsten Bergsee im Welterbe Dolomiten. Der Weg führt durch eine mannigfaltige Gebirgslandschaft, vorbei an den schroffen Felswänden der Cristallo- und Sorapis Gruppe. In der Ferne begleiten uns die Drei Zinnen. Zwei gemütliche Stunden Fußmarsch, wenige Höhenmeter, hinter fast jeder Biegung neue Ausblicke, andersartige
- [Auf einsamen "Bergwegilan" Spuren im Schnee lesen](https://www.urig-naturig.com/auf-einsamen-pfaden-spuren-im-schnee-lesen/) - Und es gibt ihn doch: den Naturschnee in den Bergen Südtirols. In der Winterstille stapfen wir im Wald hinauf zu den "Schlafhäusern", hoch über Ahornach im Südtiroler Tauferer Ahrntal in der Ferienregion Kronplatz. Eine urige sonnenverwitterte verlassene Holzhütte und eine Bank laden ein zur ersten Rast. Ein traumhafter Kraftplatz inmitten eines großen Zirbenwaldes. Sonne, Weitsicht und
- [Im Fichtenparadies hinauf zur Uwaldalm](https://www.urig-naturig.com/urwaldalmweg-im-fichtenparadies/) - Die Waldwanderung durch die winterliche Urnatur führt uns im naturbelassenen Südtiroler Gsiesertal auf die Uwaldalm. Von dort oben aus haben wir den schönsten Ausblick auf das gesamte Gsiesertal. Bei der Talschlusshütte starten wir auf einem Forstweg in den dichten Fichtenwald. Mit Schneeschuhen, oder, je nach Witterung, mit Bergschuhen. Etwas höher suchen wir uns im Wald einen
- [Begegnungen](https://www.urig-naturig.com/begegnungen/) - Du begegnest immer dir selbst, und die Begegnung ist heilig, weil du es bist. (Kurs in Wundern)
- [Blatt-Licht](https://www.urig-naturig.com/blattlicht/) - Ein Blatt im ersten Schnee erzählt vom Licht. Von den wärmenden Sonnenstrahlen, die es aus der Knospe haben wachsen lassen....im Frühling. Vom Sommer, in dem sich das Blatt zur vollen Größe und Schönheit entwickelt. Vom Herbst, der Loslass- Jahreszeit nach der Erfüllung. Vom Winter, der Umwandlung in den Urzustand. Vom Licht, das in der Erde
- [Erlebniswanderung: Almerisches & Wassergeschichten](https://www.urig-naturig.com/auf-die-alm-und-zum-wasser/) - JUHUHUUU! Der uralte Almgruß hallt in den Bergen des Naturparks Hohe Tauern in Kasern im hintersten Ahrntal in Südtirol. Hier gibts im Sommer täglich frische Almbutter und den typischen Graukäse zum Genießen. Nicht nur....das einmalige "Naturkunstwerk" Wieser Werfer Moos mit seinen wunderschönen Mäandern, ein geschütztes Biotop lädt zum Verweilen ein. Glasklares, frisches Gebirgswasser schlängelt sich,
- [Zu den Urzirben in Antersasc](https://www.urig-naturig.com/zu-den-urzirben-in-antersasc/) - Die Ruhe und die Natur genießen können wir bei einer gemütlichen, bequemen und langsamen Wanderung zur abgeschiedenen Antersasc Alm im WELTNATURERBE Dolomiten im Naturpark Puez-Geisler in Südtirol. Wir starten beim kleinen Parkplatz "Fischerteich" oberhalb von Campill. Dem einsamen Zwischenkofeltal wohnt eine besondere Kraft inne. Die Wände des Puez-Gardenaccia Massivs stehen in stoischer Urkraft da, während
- [UR.......BLICK](https://www.urig-naturig.com/ur-blick/) - Der Blick in die Natur.......ist der Blick in dich.
- [Camminata al tramonto](https://www.urig-naturig.com/sonnenuntergangwandern/) - Momenti piacevoli godendoci un magico tramonto in camminata verso una malga della Val Pusteria in Alto Adige. Si parte nel tardo pomeriggio per un’escursione tranquilla di appena due ore. Il sentiero ci porta attraverso una meravigliosa foresta e lungo il nostro cammino troveremo diversi fiori meravigliosi e una serie di piante medicinali. Alcuni animali selvaggi
- [Momenti indimenticabili in montagna](https://www.urig-naturig.com/wandererlebnis-im-fanesgebiet/) - Pronti, via… Una giornata estiva nel bel mezzo delle Dolomiti sotto i massicci della Lavarella e del Conturines a San Cassiano in Alto Adige. Lungo il nostro sentiero troviamo dei fiorellini meravigliosi affianco il ruscello dove sgorga acqua freschissima. Dopo una breve salita ci fermiamo nella foresta in un campo di forze particolare. In questa
- [Tranquillità e divertimento sulla neve](https://www.urig-naturig.com/winterwandern-suedtirol/) - La vera natura altoatesina in tutta la sua veste bianca e brillante… Arrivati alla valle di Braies nelle Dolomiti altoatesine ci allacciamo le ciaspole. Basta qualche passo per immergerci nei paesaggi invernali incontaminati godendoci la morbidezza del passo sulla neve fresca. I nostri occhi catturano la bellezza della natura nella sua fase di riposo e
- [Natur Geschenke](https://www.urig-naturig.com/mitnehmen/) - Kinder nehmen gerne Steinchen, Äste, Federn und allerlei Besonderes, was sie so des Weges finden, wie selbstverständlich mit. Ich nehme im Rucksack und vor allem im Herzen bewusst zahlreiche Schätze verschiedenster Art aus der Wildnis der Urnatur mit mir: seelische Stimmungen, Botschaften, Erlebnisse mit den Naturelementen, Tieren, Pflanzen.... oder im Rucksack Kräuter, Beeren, Pilze, urige Wurzeln und Äste, Schutzpflanzen
- [Zeitlos im NatURpark Drei Zinnen](https://www.urig-naturig.com/zeitlos-im-naturpark-drei-zinnen/) - Sommersamstagnachmittag. Mit "Öffis" von Bruneck, dem Hauptort des Südtiroler Pustertals ins Innerfeld in den Sextner Dolomiten. Wir starten am Parkplatz Innerfeld, zwischen Innichen und Sexten. Ein Shuttlebus bringt uns bis zum Antoniusstein, von dem aus der erholsame und entspannende "Spaziergang"beginnt. Redselige Touristen auf dem Heimweg. Die monumentalen Dreischusterspitzen und Haunold in Wolken sich verhüllend. Grün
- [La forza della foresta montana](https://www.urig-naturig.com/berg-wald/) - Wir machen eine angenehme kurze Wanderung hinauf in die urigen Bergwälder an verschiedenen Orten in Südtirol, entweder in den Dolomiten oder in den nördlichen Tälern des Pustertals. Heilung und Erneuerung im grünen Dom.
- [VERSO LE TRE CIME CON TUTTI I SENSI](https://www.urig-naturig.com/drei-zinnen-dolomiten/) - Con passo adagio e accorto, tutt’orecchi per i suoni della natura, lo sguardo su tutto ciò che riguarda flora e fauna ci muoviamo nel campo di forze delle Tre Cime nelle Dolomiti. Il cammino si crea strada facendo, anche al di fuori dei classici percorsi indicati. Il motivo per cui questa bellezza naturale è stata
- [Die Dolomiten in Südtirol](https://www.urig-naturig.com/die-dolomiten-in-suedtirol/) - Geboren in den Dolomiten. Die allerersten Berge, die ich als Kind vor meinen Augen hatte, waren eine Kette aus hohen, zackigen und steilen Berggipfeln: Haunold, Gsell und Dreischusterspitzen in den Sextner Dolomiten. Die erhabenen Riesen prägten mich und ich suchte ihre Geschichte in den Dolomiten Sagen vom Feenvolk der Fanes, von Königen und Murmeltieren….und war
- [Winterwandern](https://www.urig-naturig.com/winterwandern-suedtirol/) - A stille Gaudi im Winter. Südtiroler Urnatur in ihrer weißen glitzernden Pracht…..Im Pragsertal in den Südtiroler Dolomiten schnallen wir uns unsere Schneeschuhe an. Nach wenigen Schritten tauchen wir in unberührte Winterlandschaften ein und genießen die Weichheit des Gangs im nachgiebigen Schnee. Unsere Augen schauen die Schönheit der Natur in ihrer Ruhephase und die prächtigen Dolomitengipfel in
- [Wandererlebnis im Fanesgebiet](https://www.urig-naturig.com/wandererlebnis-im-fanesgebiet/) - Auf gehts….mit Bergschuhen und Rucksack......Ein Sommertag im Weltnaturerbe Dolo“MITTEN“ unter den mächtigen Lavarela und Conturines Massiven in St. Kassian in Südtirol. Wir wandern an blühenden Graspolstern, über den Bach, zwischen Latschenkiefern und Weidensträuchern auf einem natürlichen schottrigen Wandersteig. Nach kurzem Aufstieg machen wir Halt an einem besonderem Kraftort im Wald. Hier in dieser „Ruhearena“ haben Menschen
- [Sonnenaufgangswandern im Pustertal](https://www.urig-naturig.com/sonnenaufgangswandern/) - "...Guitn Morgn"... in der Natur. Erlebe bei einer geführten Sonnenaufgangswanderung im Pustertal in Südtirol die machtvolle Bergwelt der Dolomiten und genieße dich als einen Teil der erwachenden UrNatur. Unser Ziel: Ein kleiner Berg mit weiter Sicht, der Sambock oberhalb von Bruneck. ....Raus aus den Federn..... Die Füße suchen sich in der Dunkelheit ihren Weg über Stock und Stein,
- [An den Füßen der Hohen Gaisl](https://www.urig-naturig.com/an-den-fuessen-der-hohen-gaisl/) - Eine meditative Wanderung im Naturwelterbe Dolomiten. Mitten im Wanderparadies der Pragser Dolomiten, in Südtirol, begeben wir uns auf einem urigen Wandersteig ins Reich der Gämsen, Murmeltiere, Alpendohlen und Adler. Vor uns die steilen Wände des imposanten kraftvollen Dolomitengipfels Hohe Gaisl mit seiner URkraft. LASSEN wir uns gehen und ……der Weg ist unser Ziel. Es wird wenig gesprochen,
- [Kräuterwandern "Kraftkraut" Quendel](https://www.urig-naturig.com/kraeuterwandern-kraftkraut-quendel/) - Ein herrlich blühendes und duftendes Energiekraut. Halli, hallo, Lust auf altes und neues Kräuterwissen bei einer gemütlichen Gesundheitswanderung in naturbelassene Südtiroler Dolomiten Berggebiete? Auf der Suche nach dem Wilden Thymian, auch „Mutter des Thymian“ genannt. Sich wie ein Polster ausbreitend wächst und blüht er auf Steinen und nimmt deren Urenergie auf. Mit allen Sinnen lernen wir dieses zarte und
- [Sonnenuntergangswandern](https://www.urig-naturig.com/sonnenuntergangwandern/) - Genussvolles Abendwandern in den magischen Sonnenuntergang hinauf auf eine Alm in Südtirol, im Pustertal. Mit leichtem Rucksack, aber warmer Kleidung starten wir am späteren Nachmittag zu einer knapp zweistündigen gemütlichen Wanderung. Der Weg führt durch einen wunderbaren Wald, links uns rechts wachsen zahlreiche Blumen und Heilkräuter. Allerlei Wildtiere zeigen sich den stillen achtsamen Wanderern: …. der
- [Wasser und Stein](https://www.urig-naturig.com/mein-gedicht/) - WORTE sprudeln wie Wasser und niemand kann sie aufhalten. Sie machen die Welten zwischen Mensch und Natur durchlässiger. An Orten im Freien fließen sie zu einem Gedicht zusammen wie Wässerlein, die sich nach und nach zu einem Bach gemeinsam formen. Zwischen den Zeilen sprechen die Naturelemente. allein auf einem großen stein. die schwerkraft zieht hinunter. ich sitze….nichts…einfach

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- [Natur-Reise 2026](https://www.urig-naturig.com/kuratierte-reise/) - Diese Reise richtet sich an Menschen, die die Dolomiten in Südtirol nicht „abhaken“, sondern verstehen und erleben wollen. Im Mittelpunkt stehen sanfte Wanderungen durch ausgewählte Landschaftsräume Südtirols – fernab sportlicher Leistungslogik, nah an Natur, Kultur und kulinarischer Identität der Region.
- [Über mich](https://www.urig-naturig.com/veronika-trojer/) - Hoila, schön dass du da bist. Hier in der Natur in Südtirol liegt meine Freude, als erfahrene Begleiterin Menschen zu führen.
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