Geheimnis Waldkraft und reine Luft für unser Wohlbefinden: Zu jeder Jahreszeit zieht es uns in die urigen Bergwälder in Südtirol, in den Dolomiten oder in den nördlichen Tälern des Pustertals. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass der Wald nicht nur ein guter Platz für Menschen ist, sondern auch ein großer Therapeut.
Wir begeben uns auf die Suche nach baumstarken Plätzen und stellen „baumbeGEISTerte“ Fragen.
Bewusst atmend und lauschend geben wir uns ganz hinein in die Ruhe des Waldes. So kann sich unsere Muskulatur entspannen und von innen erleben wir ein öffnendes, wohltuendes Gefühl. Heilendes Grün: Der Waldaufenthalt wirkt auf unser Nerven- Hormon- und Immunsystem harmonisierend.
Magst du bei der Baummeditation mitmachen? Du kannst aus den Gedanken rausgehen und in Offenheit, Stille und „Nichtsmachen“ die harmonische Schönheit der Schöpfung unter freiem Himmel genießen. Ich führe dich an geheimnisvolle Orte zu Birken-, Tannen-, Lärchen- und Zirbenkräften und du erfährst, wie Blätter, Nadeln, Rinde und Harze in der Küche und im Bad praktische Anwendung finden können.
Mit den Händen, dem Mund, der Nase und den Augen lernen wir die „grünen Wesen“ kennen. Nach einem Bergwaldtag kommst du erholt, verwandelt und beschenkt zurück und vielleicht mit…….Lust auf meeeeehr Wald?
Denn du bist nichts als Weg und Durchgang und kannst nur von dem leben, was du verwandelst. Der Baum verwandelt die Erde in Zweige. Die Biene die Blüte in Honig. Und dein Pflügen die schwarze Erde in das Flammenmeer des Getreides.
Antoine de Saint- Exúpery
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