Eine bewusste und geführte Waldzeit kann wahre Wunder wirken. In einem stillen Wald in Pfalzen/Pustertal/Südtirol erleben wir gemeinsam „grüne Zeit“ inmitten von Bäumen. Waldluft und Terpene für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Wald tut gut und hält gesund: Regelmäßige bewusste Waldaufenthalte können unter anderem den Blutdruck harmonisieren, das Nervensystem beruhigen und unser Immunsystem stärken. Dazu gibt es einige wissenschaftliche Forschungen, vor allem in Japan.
Kurz gesagt:
Denken parken und die Sinne einschalten
mit den besten Übungen für mehr Achtsamkeit im Leben.
Die Therapie für Innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem.
Ausschnitte aus dem Waldboden erfühlen.
Verbindungen verschiedenster Pflanzenwesen erkennen.
Staunen wie die Kinder.
Rituale feiern.
Verbundenheit zelebrieren.
Wald tut gut.
Gönn dir deine Waldzeit in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Menschen. Ich freue mich auf dich.
Du musst nichts tun. Nur Dabei-Sein.
Wann? Am 18.4.2026 von 10.00 – 12.30 Uhr in Pfalzen.
Kosten: 35 €
Infos &Anmeldung bei mir: 348 8042913
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